4 Minuten Bauchmuskeltraining für Frauen (Version REMIX)


4 Minuten Bauchmuskeltraining für Frauen (Version REMIX). Diese Übung wurde nach den Grundideen entwickelt, welche „Bauchmuskeln in 8 Minuten“ berühmt gemacht haben, also: Kurze Ruhepausen zwischen den einzelnen Übungen, intensive Abfolge und Verschiedenartigkeit der Übungen, um Monotonie zu vermeiden und zugleich zu versuchen, den geraden Bauchmuskel von allen Richtungen her zu stimulieren. Das Training erfolgt durch unsere virtuellen weiblichen Trainerinnen, was nicht ausschließt, dass es für beide Geschlechter geeignet ist, weil es, wie wir häufig wiederholen, keine entscheidenden Unterschiede zwischen der männlichen und der weiblichen Anatomie gibt, die eine Übung für ein bestimmtes Geschlecht UNGEIGNET machen würden. Begleiten Sie uns – goo.gl www.facebook.com P4P Official: www.passion4profession.net